為龐大的醫療費用感到焦慮
提早準備才能在生病時多擁有選擇自主權
對未來的恐懼，也延伸到家庭經濟、對小孩的教育、以及家庭的保險規劃上。「罹癌後我必須放下工作專心治療、收入勢必中斷，我先生本就有一定的財務規劃，因此家庭經濟上我沒這麼擔心，但對於龐大的醫療費用，我難免仍覺得焦慮，而且我發現過去買的保險保障不足，保險的理賠金不能完全填補我的治療支出。」
何況罹癌過程中不單只有治療費用，一些必要的隱形支出也很可觀，「像是化療會掉頭髮、假髮是必需品，以短假髮來說就要6萬多元；還有重建胸部後的術後衣一件就要7千至8千元，必須買好幾件來替換；加上醫生建議的營養補助品與輔助用具，我覺得加起來每年花費20、30萬元跑不掉。」朱芯儀說道。
因為確診罹癌，導致朱芯儀既有的保險內容已經無法再加保，所以她更關心身邊親友如先生、小孩現有的保險保障。「我先生對保險非常在意，特別是在孩子出生後，他們會定期檢視孩子的保單，看是否有需要加強或調整的部分。」因為另一半的提前規劃及定期檢視，讓她擔憂的心情較為放緩，「我有一個很大的體悟，就是擁有保單、建構保障這件事非常重要，會讓你在生病、治療的時候，多一個自主權的選擇！」有了足夠的保障也能讓你更專注於治療與照顧好自己。
治療期對外貌改變出現負面情緒
專業心理諮商提供癌友必要情緒支持、發現內在力量
雖然家庭經濟、親人保障有所安排，讓她能放心面對接下來的各項治療，但化療產生的後遺症，例如掉髮、變胖不僅影響她的生理與外貌，也影響她的心理，產生種種的負面情緒。「我甚至在看到別人出國玩、po美照時會很不甘心、不開心，自嘲「我禿頭成這樣子」，覺得自己「很沒用」。「但其實不只有我有情緒波動，生病時也曾有過發現先生躲進廁所偷偷哭，我才感受到家人照顧時也有傷心淚水氾濫的時候，也需要情緒的出口，更需要彼此的真心溝通。」
為了不讓負面的情緒持續影響自己，甚至波及家人、影響家庭，本就有諮商經驗的她，開始尋求專業諮商心理師的協助。「透過諮商，讓我知道我過去是個對別人好但對自己不夠好的人，他提醒我要把目光放回自己的身上、幫助我發掘自己的盲點。」「我才慢慢發覺我的每日行程是以所有人的行程為先，最後才是我自己的需求。我總是會以他人的要求與方便為主，即便過程中感到為難也會選擇忍耐配合，我也過於要求完美，當媽媽之後更習慣督促自己堅強。」朱芯儀也認為專業的諮商能提供必要的情緒支持、幫助癌友調整心態、學習健康的應對方式，並發現內在的力量，因此她強烈鼓勵癌友尋求專業諮商的協助。
蛹之生心理諮商所所長譚慧蘭也非常支持朱芯儀的說法，她認為確診癌症會帶給人巨大的震驚，讓恐慌與不確定性升高，重大疾病帶來的身體不適、不確定的治療過程、工作步調打亂、經濟負荷、生活失控感等，也可能轉化為「持續的焦慮與壓力」。專業的諮商能陪伴他們走過情緒波動，更是幫助他們重新看見：「即使身體受限，內在仍有選擇與力量」。
譚所長也補充，事實上，心理諮商並非只為「生病」而設，它是一種協助理解自我、釐清壓力來源、培養情緒調節能力，為生命困境與生活問題，找出較佳的解決方法，並同時進行自我成長的歷程。就像定期健檢維持身體健康，心理諮商同樣是照顧心理狀態、解決生活困擾的日常保養，甚至是強壯心智的方法。
把諮商視為安全的陪伴者
釐清情緒、找到家庭支持、重建自我認同
譚所長認為癌友可以把諮商師，視為安全的陪伴者，透過專業的對談、引導，協助患者與家庭辨識情緒的來源，不模糊、慌亂，也不放大莫名與不安，進而找回掌控感與穩定性，釐清當下「可以做什麼、可以掌握什麼」，建立內在的穩定與力量。
此外，家庭是癌友最重要的支持來源，透過諮商能輔助患者與家庭情緒對話與支持，同時協助處理因經濟壓力產生的持續性焦慮與壓力，當家庭成員能意識到彼此、分享感受，就能從各自孤軍奮戰轉為相互支撐。譚所長認為，當疾病的治療走到完成階段，諮商也能協助病患在康復後「重建自我認同」，探索疾病帶來的轉折意義，找到生活的新意義和新方向。
從藝人朱芯儀抗癌路看女性保障缺口
專業諮商與保險規劃如何成為康復關鍵
女人、女兒、媽媽、太太，隨著年齡、身份的不同，女性一直在不同的角色中轉換，也因此擁有無比的魅力與發展，但當迎來突發的健康風險，身與心都承受沉重的壓力，該如何從風暴中重生而起？除了自己的力量與韌性，也有賴家人的支持、專業的協助以及保險保障的守護。
像朱芯儀這樣，因為保障不足加上生病無法再加保，導致理賠無法填補治療花費，凸顯了提早規劃和定期檢視保單的重要性，考量癌症可能的自費醫療花費，以實支實付醫療險為例，雜費理賠額度至少要20萬元才足夠，或是針對確診如癌症等重大疾病，能立即給付一筆可彈性運用的保險金，強化整體保障。
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